注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

祝福朋友开心每一天

祝福

 
 
 

日志

 
 

冬至养生诗歌:冬天不是凄凉日,善养生者福寿长  

2013-01-11 13:40:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
代码文字从下到上

《冬至养生歌》
冬至昼短夜最长,养生之道细思量。
保养重点中老年,衣食无忧求健康。
人到中年日中天,多少隐患内中藏。
上有老人应尽孝,下有子女需抚养。
生活事业在坡上,超负重载也得扛。
自认年富力也强,抽烟饮酒不限量。
体力透支积成病,小病从不放心上。
中年多见三高症,血压血脂高血糖。
常见突发心脏病,肝脏硬化呕血亡。
中年养生不能忘,身体要修记心上。
顺时保养量力行,静神少虑要开朗。
损害健康争名利,得不偿失要赔光。
劳而勿过莫逞强,节欲保精防内伤。
老年日暮到夕阳,肌体衰老很正常。
儿女长大放飞去,孤独寂寞守空房。
老年养生要得法,知足常乐免忧伤。
起居有常养其神,活动健身要适当。
吃点补药增精气,审慎调食增营养。
谷果肉蔬食多样,清淡少糖少脂肪。
多维蛋白粗纤维,利于通便宜胃肠。
冬日常吃炒双菇,麻油菠菜拌菜香。
多吃羊肉炖萝卜,温中暖下补肾阳。
冬天不是凄凉日,善养生者福寿长。


 

 

图文滚动 - tck0123456祝帅 - 小芳休息中;祝快乐工作顺利万事如意
欢迎光临新春快乐
图文滚动 - tck0123456祝帅 - 小芳休息中;祝快乐工作顺利万事如意
欢迎光临新春快乐

 

 

 

 

冬至(阳历十二月二十一日或二十二日),为进九之始。古人认为到了冬至白昼一天比一天长,阳气上升,是个吉日。因此值得庆贺。明、清两代皇帝均有祭天大典,谓之“冬至郊天”。宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式,而且还要互相投刺祝贺,就像元旦一样。但民间并不以冬至为节,不过有些应时应景的活动。

冬至养生歌

冬至昼短夜最长,养生之道细思量。

保养重点中老年,衣食无忧求健康。

人到中年日中天,多少隐患内中藏。

上有老人应尽孝,下有子女需抚养。

生活事业在坡上,超负重载也得扛。

自认年富力也强,抽烟饮酒不限量。

体力透支积成病,小病从不放心上。

中年多见三高症,血压血脂高血糖。

常见突发心脏病,肝脏硬化呕血亡。

中年养生不能忘,身体要修记心上。

顺时保养量力行,静神少虑要开朗。

损害健康争名利,得不偿失要赔光。

劳而勿过莫逞强,节欲保精防内伤。

老年日暮到夕阳,肌体衰老很正常。

儿女长大放飞去,孤独寂寞守空房。

老年养生要得法,知足常乐免忧伤。

起居有常养其神,活动健身要适当。

吃点补药增精气,审慎调食增营养。

谷果肉蔬食多样,清淡少糖少脂肪。

多维蛋白粗纤维,利于通便宜胃肠。

冬日常吃炒双菇,麻油菠菜拌菜香。

多吃羊肉炖萝卜,温中暖下补肾阳。

冬天不是凄凉日,善养生者福寿长。



养生歌是新乐吧短信 http://www.xinle8.com/duanxin/jieriduanxin/01708857320.html










朋友距离太遥远,送送祝福表问候;发发信息一条条,驱逐郁闷和烦恼;朋友情谊浓又深,生活无忧是美好;默默祝福不求报,愿周末过得比我好!

  评论这张
 
阅读(134)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017